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キムチを食べた後の口臭対策
〇牛乳やヨーグルトを一緒に摂る
乳製品はにんにくの臭い成分を包み込む作用があるので、
食後の臭いをやわらげる効果があります。
〇リンゴを食べる・リンゴジュースを飲む
リンゴに含まれるポリフェノールが、にんにくの
臭い成分を分解すると言われています。
〇緑茶や紅茶を飲む
カテキンやタンニンが消臭に効果あり。
〇パセリやミント、シソを食べる
自然な消臭効果があり、後味も爽やかになります。
〇食後の歯磨き・うがい・舌磨き
これは鉄板。にんにくの成分は口の中だけでなく体内からも
出てくるので、完全には消せませんが、かなり軽減できます。
