-本店鶴橋カドヤ 店長ブログ- 最新記事一覧

ピリ辛ジャコ・卵焼き 超簡単 おかず

更新日:2015年09月17日(木)
カテゴリー: お知らせ

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ピリ辛ジャコ・卵焼き 超簡単 おかず

カテゴリー: お知らせ 更新日:2015年09月17日(木)


卵焼きの超簡単アレンジです。

ジャコのピリ辛味付けを具材に加えるだけ!

あとは、いつも通り卵焼き。です。

ケチャップなどソースなしで食べれます。

ジャコのピリ辛味付けには、ごま油も入っているので、風味も抜群っす。

 

今回の材料です。

20150917_080953・卵 (2個)

・ジャコ ピリ辛味付け 30g~50g

・サラダ油 少々

 

 

 

では、早速作ってみます。

 

卵をといて、ジャコのピリ辛味付けを入れます。

20150917_081153・ただ、混ぜるだけ。

 

 

 

 

 

フライパンにかけます。

20150917_081258・サラダ油をひいて、弱火~中火で温めます。

・フライパンが温まったら、溶き卵をいれます。

・最後まで弱火~中火でいいです。

 

 

 

 

 

 

 

形を整えます。

20150917_081558・あとは、いつも通りです。

・ただただ、卵焼き作りです。

・ある程度形が出来たら、火を止めて余熱で1分位おいておきます。

 

 

 

 

 

 

 

出来ました!

20150917_081713ジャコのピリ辛味付けで味がついてますので、ソースなしで美味しく頂けますよ。

カルシウムととれるので、いいかと思います。

ジャコが加熱されることで、風味がたって食欲もわきますね。

レシピと言える程でもないくらい簡単ですが、美味しいんです。

 


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